@ دوز @ الفقهاء نجوم العرب @ دوز @
السلام على من اتبع الهدى اخوتنا في الله ان منتدى الفقهاء منكم واليكم ويسعى جاهدا لاستقطابكم والترحيب بكم اعضاء مهمين يفيدوا ويستفيدوا ويشرفوا بارائهم ومناقشاتهم البناءة فسجلتم اهلا ونزلتم سهلا .وان استعصى عليكم اي امر او اشكل عليكم فهم اي شيء فنحن في الخدمة وعليكم الاتصال اما بالرسائل الخاصة او عبر البريد الالكتروني
مع جزيل الشكر وحسن القبول



@ @منتدى اسلامي عام للرقية الشرعية والطب النبوي @
 

الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اسباب النسيان وعلاجه والحماية منه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفقيه معالج بالرقية
Admin
Admin
avatar

الدلو عدد المساهمات : 1115
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
العمر : 60

مُساهمةموضوع: اسباب النسيان وعلاجه والحماية منه    الأربعاء 31 أغسطس 2011 - 7:59


أسبـــــاب النسيــــــان



















[size=21]أولاً : الأسباب الصحية :

يعزى النسيان إلى عدة أسباب ، هي التي تحدد فيما
إذا كان قد حدث بصورة مفاجئة أم تدريجية ، أم مؤقتة أم دائمة

وتتمثل بما يلي :

1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن ، وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة
أي عدم التركيز عليها، او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين
المعلومات المتشابهة نتيجة لكثرة المعلومات من جهة ، ولحالة القلق والاجهاد
الذي يرافق اقتباس المعلومة من جهة ثانية .

ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة ثالثة .
حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة ، كل مجموعة منها تتبع حقلا رئيسا من المعرفة .

فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية تقع تحت حقل الجغرافيا
وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى .

2- سوء التغذية

ولاسيما المؤدية إلى نقص احماض أوميجا 3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ
وبالتالي ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي
تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة مثل فيتامين (b1,b12,a,e) والبوتاسيوم والكبريت
والفسفور والحديد .

وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان ، يعانون من سوء التغذية
وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة .

3- الوراثة

حيث تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى ، بواسطة الجينات
المتوارثة من الأبوين أو الأجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام منوالولادة .

4- الشيخوخة

حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم
وبالتالي قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة .
حيث يلاحظ عند التقدم بالعمر ، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء أولا
ثم الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن .
ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد .
وهو ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما .

5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي

هو اصابات، على جانبي الدماغ ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا
مثلاً. وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية والتي تؤدي
إلى تلف مناطق الذاكرة في الدماغ .

6- اكآبة

والاعياء والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة
والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة
من العمل وكثرة تداخل الاحداث اليومية ..
يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات المنقولة بالحواس الخمس إلى الدماغ
وبالتالي ضعف الذاكرة .

7- انعدام الأمن والقلق المستمر

وذلك في قلة النوم والسهر، وهذا يؤدي إلى ضعف الذاكرة .

8- التسمم بمادة الليثيوم

واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت

ثانيًا : الأسباب النفسية
توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :
• نظرية التضاؤل :
ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها
كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان، وهذه النظرية ربما تفسر بعض
حالات النسيان ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو
صغير ووصل إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار .

• نظرية التداخل والتعطيل :
تفسر هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد
تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم
يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة، وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم
من قصص قبل النوم .

• نظرية الكبت :
ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لا شعورياً.

علاج النسيان
كيفية التغلب على النسيان :


• للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء ، والترفيه
وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين !!.

• ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ
كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة ، بالإضافة إلى أن
ممارسة الرياضة تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب
المخ .

• استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى
الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ. تساعد على مقاومة
النسيان ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول
نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز
الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض
كثيرة مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان .

• يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12"
وحمض "الفوليك" مثل الفول، والسبانخ ، والطماطم ، والبصل ، وزيت الزيتون
وزيت بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا ، كما تتوافر في الأسماك
والبرتقال والموز .

• ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان.
ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة ، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي
على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب
وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان .

• الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص
من الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك الأذكار والأدعية .
[/size]



.









ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد



[center][b][img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alfoukaha.nojoumarab.net
زمزم



الحمل عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: اسباب النسيان وعلاجه والحماية منه    الخميس 6 يونيو 2013 - 20:59


من اسباب النسيان وقلة الذاكرة او قلة الاستيعاب:
(1) أكل الكزبرة .
(2) ادمان اكل الجبن من غير ان تكون معه وجبة اخرى .

3)قراءة كتابة القبور .
(4)المشي بين امرأتين .
(5) المشي بين قطارين ( اي القوافل ) .
(6)كثرة السهر وقلة النوم .
(Cool كثرة الهموم والغموم .
(9) النظر الطويل الى البحر .
(10)الصدمات العقلية ( كأرتجاج المخ او الحوادث الطارئة على الانسجة وايضا كبر السن .
(11)الشيطان الرجيم.
(12)الضرب على الوجه والرأس وننصح بعدم ضرب الطفل في تلك الاماكن لانه يؤدي الى الغباء .
(13) تشوهات الولادة ، او تعرض الحامل الى بعض الامراض ابرزها الحرارة الشديدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمزم



الحمل عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: اسباب النسيان وعلاجه والحماية منه    الخميس 6 يونيو 2013 - 21:13


دعاء للحفظ وعدم النسيان :

عن النبي صلى الله عليه واله وسلم قال أنه من أراد حفظ القران والعلم فليكتب هذا الدعاء في أناء نظيف بزعفران وعسل ماذي ثم يغسله بماء المطر قبل أن ينزل الى الأرض ثم يشربه على الريق يفعل ذلك ثلاثة أيام يحفظ مايريد حفظه أنشاء الله وهو
(اللهم أني أسئلك فانك مسؤل لم يسئل مثلك أسئلك بحق محمد نبيك ورسولك وابراهيم خليلك وصفيك وموسى كليمك ونجيك وعيسى كلمتك وروحك وأسئلك بصحف ابراهيم وتوراة موسى وأنجيل عيسى وزبور داود وقرآن محمد صلى الله عليه واله وعليهم أجمعين وبكل قضاء قضيته وبكل سائل أعطيته وأسئلك باسمك الذي أذا دعاك به أولياؤك وأنبيائك وأصفياؤك واحباؤك أستجبت لهم وأسئلك بكل أسم هو لك أنزلته في كتاب من كتبك وأسئلك بالأسم الذي أثبت به أرزاق العباد وأسئلك بالأسم الذي أستقل به عرشك وأسئلك بالأسم الذي وضعته على النهارفاستنار وأسئلك بالأسم الذي وضعته على الليل فاظلم وأسئلك بالأسم الذي وضعته على الجبال فرست وأسئلك بالأسم الواحد الأحد الفرد الصمد الوتر العزيز الذي ملأ الأركان كلها الطهر الطاهر المطهر يا الله يارحمن يارحيم يا مهيمن ياقدوس ياحي ياقيوم ياذا الجلال والأكرام أن تصلي على محمد وال محمد وترزقني حفظ القران العزيز والعلم والحكمه برحمتك يا أرحم الراحمين اللهم أرحمني وأكفني ياكافي كل شئ بقدرتك على كل شئ وأصرف عني برحمتك يا أرحم الراحمين )

وعن النبي صلى الله عليه واله وسلم قال يا علي أذا أردت أن تحفظ كل ماتسمع فقل في دبر كل صلاة ( سبحان من لايعتدي على أهل مملكته سبحان من لا ياخذ أهل الأرض بالوان العذاب سبحان الرؤوف الرحيم اللهم أجعل في قلبي نورا وبصرا وفهما وعلما أنك على كل شئ قدير )

عند النسيان :
وعن الصادق عليه السلام أذا أردت أن تحدث عنا بحديث فأنساك الشيطان فضع يدك على جبهتك وقل (صلى الله على محمد واله الطيبين الطاهرين اللهم أني أسئلك يامذكر الخير وفاعله والآمربه ذكرني ما أنسانيه الشيطان ) فأنه يذكره أن شاء الله تعالى ...

وهذه الأيه تفيد الحافظه (الذاكره)
(تلك الرسل فضلنا بعضهم على بعض منهم من كلم الله ورفع بعضهم درجات وءأتينا عيسى أبن مريم البينات وأيدناه بروح القدس ولوشاء الله ما أقتتل الذين من بعدهم من بعد ما جآءتهم البينات ولكن أختلفوا فمنهم من ءامن ومنهم من كفر ولوشاء الله ما أقتتلوا ولكن الله يفعل مايريد )

للحافظه أيضا:
روي الشيخ البهائي قدس سره عن الرسول صلى الله عليه واله وسلم ...
لزيادة قوة الحافظه :
يكتب على سبع قطع من السكر نبات الأيات التاليه ويتناول من يوم السبت كل يوم واحده على الريق والآيات هي :
( فتعالى الله الملك الحق ) ( وقل ربي زدني علما ) ( لاتحرك به لسانك لتعجل به ) ( أن علينا جمعه وقرءانه ) ( فاذاقرانه فاتبع قرءانه ) ( ثم أن علينا بيانه ) ( سنقرئك فلاتنسى ) ( أنه يعلم الجهر من القول ويعلم ماتكتمون )

لكسب العلم :
تكتب هذه الآيه : ( ولا تحسبن الذين قتلوا في سبيل الله أمواتا بل أحياء عند ربهم يرزقون * فرحين بمآ أتاهم الله من فضله ويستبشرون بالذين لم يلحقوا بهم من خلفهم الا خوف عليهم ولاهم يحزنون * يستبشرون بنعمة من الله وفضل وأن الله لايضيع أجر المؤمنين ) وفي ليلة النوروز بالزعفران على وعاء صيني ثم يغسل بماء المطر وتتناوله لعدة أيام بعد صلاة الواجبه , تحصل على العلم و التقوى أن شاء الله تعالى ...

لأفاضة العلم :
يقرأ الأيتين : (أنزل من السماء ماء فسالت أودية بقدرها فاحتمل السيل زبدا رابيا ومما يوقدون عليه في النار ابتغآء حلية أو متاع زبد مثله كذالك يضرب الله الحق والباطل فأما الزبد فيذهب جفاء وأما ماينفع الناس فيمكث في الأرض كذلك يضرب الله الأمثال * للذين أستجابوا لربهم الحسنى والذين لم يستجيبوا له أن لهم مافي الأرض جميعا ومثله معه لا فتدوا به أولئك لهم سوء الحساب ومأواهم جهنم وبئس المهاد ) كل ليله لمدة أربعين يوما , وبعدها يقول عند النوم 70 مره : يا مظهر العجائب ومعلم الأنسان مالم يعلم ومغني الفقير ودليل الحائرين بمشيته وهو على كل شيئ قدير أطلعني ما عقد عليه الضمير يعلم علما في النوم أو اليقظه ...

لتقوية الذاكره وقوة الحجه :
أقراسورة الجن , وأنقعها وأشرب ماءها , تحفظ كل ماتسمع وتغلب كل من تناظره أو تحاججه ...

لأقلال النوم وزيادة الذاكره :
أكتب بالزعفران وماء الورد سورة النبأ على جلد غزال , وأحملها معك ...

لحفظ جميع العلوم :
من حفظ سورة القدر فكأنما حفظ جميع العلوم ...

للحفظ :
أشار الأمام الصادق عليه السلام على رجل أن يأخذ أبريقا جديدا , ويملأه ماء , ويقرأ عليه سورة القدر ( 30 ) مره , وأن يستعمله للشرب والوضوء , ويزيد ماءه .


لدفع عمى القلب , وتقوية الذاكره :
أكتب يوم الأربعاء ( 400 ) مرة ( ت ) وأنقعها , وأشربها عند غروب الشمس يذهب عنك عمى القلب ويزداد حفظك ويمكنك حفظ ماتريد , وعند الكتابه قل (( ياقيوم يا واحد ))

وايضا للذاكرة والحفظ :
قراءة القران الكريم قال تعالى : (( ان هذا القرأن يهدي للتي هي اقوم )) وترديد كل يوم اية ( فجعلناه سميعا بصيرا )) واية ((سنقرئك فلا تنسى )) و قراءة كتب الحكمة سيما ارشادات واحكام اهل البيت (ع) فقد روي عن الائمة (ع) : ((ان النظر الى الحكمة يلقح العقل)) .

ولزوال النسيان :
قراءة بسم الله الرحمن الرحيم عند وضع الحاجة التى يخشى تضييعها ، وقراءة دعاء : ( اللهم افتح علينا حكمتك وانشر علينا رحمتك ياذا الجلال والاكرام) .

قبل المذاكرة :
اللهم أني اسألك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الملائكة المقربين ، اللهم أجعل ألسنتنا عامرة بذكرك و قلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير .. حسبنا الله و نعم الوكيل...

بعد المذاكرة :
اللهم أني استودعتك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت فرده عند حاجتي اليه انك على كل شيء قدير ، حسبنا الله و نعم الوكيل...

يوم الإمتحان :
اللهم أني توكلت عليك و سلمت امري اليك لا ملجأ و منجا منك إلا اليك...

دخول القاعة :
رب أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و أجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا...

قبل البدء بالحل :
رب أشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل ألا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا يا ارحم الراحمين...

أثناء الأمتحان :
لا إله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، رب ان مسني الضر أنك أرحم الراحمين...

عند النسيان :
اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي...

بعد الأنتهاء :
الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله...

عندما تنتهي من المذاكرة او الامتحان :
" الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات " , " سبحان ربك رب العزه عما يصفون , وسلام على المرسلين , والحمد لله رب العالمين "

عندما ننسى شيئا عند المذاكره او عند الامتحان :
" ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا أو أخطئنا " ," اللهم راد الضاله وهادي الضلاله ,انت تهدي من الضلاله اردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنهما من عطائك وفضلك "

خلال المذاكره وأثناء الامتحان :
" رب اشرح لي صدري ويسر امري واحللل عقدة من لساني يفقهوا قولي "

عندما يصعب عليك شيئا عند المذاكرة او في الامتحان :
" لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين " , " اللهم رحمتك ارجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عين واصلح لي شأني كله لا اله الا انت " , " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا ماشئت سهلا "

عندما يوسوس الشيطان اثناء المذاكره او في الامتحان :
"وقل رب اعوذ بك من همزات الشياطين , واعوذ بك ربي ان يحضرون " , " اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه "

عندما تشعر بالقلق اثناء المذاكره او في الامتحان :
" ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمه انك انت الوهاب " , " حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " , " اللهم علمني ما ينفعني , وانفعني بما علمتني وزدني علما "

أما الدواء وهومجرب
من أدويه الحفظ : عن أبي بصير : قال : قلت لصادق عليه السلام : كيف نقدر على هذا العلم الذي عرفتموه لنا ؟ قال : خذ وزن عشرة دراهم قرنفل , ومثلها كندر ذكر , دقها ناعما ثم أستف على الريق كل يوم قليلا ...

ومنها لمن يكون بعيد الذهن قليل الحفظ :
يؤخذ سنا مكي , وسعد هندي , وفلفل أبيض وكندر ذكر وزعفران خالص , أجزاء سواء يدق ويخلط بعسل ويشرب منه زنه مثقال كل يوم , سبعة أيام متواليه , فأن فعل ذلك أربعة عشر يوما خيف عليه من شدة الحفظ أن يكون ساحرا ...

الغذاء المفيد للحفظ :
الزبيب الاسود( 21 حبة على الريق) ،
والرمان( سيما اكله في صباح يوم الجمعة على الريق)
والسفرجل
والتفاح العسل
الزنجبيل(وايضا شم الطيب صباحا ).

أفضل أوقات الحفظ والمذاكره :
ان اجود الاوقات للحفظ :
الاسحار ( بعد منتصف الليل وقبل الفجر)
وللبحث :
الابكار ( الصباح )
وللكتابة :
وسط النهار ،
وللمطالعة والمذاكرة :
الليل وبقايا النهار ، وحالة الجوع أنفع من حالة الشبع وكذلك المكان البعيد عن الملهيات ايضا نافع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفقيه معالج بالرقية
Admin
Admin
avatar

الدلو عدد المساهمات : 1115
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
العمر : 60

مُساهمةموضوع: رد: اسباب النسيان وعلاجه والحماية منه    الأربعاء 3 يوليو 2013 - 15:51


السلام عليكم

شكرا لمساهاماتك يازمزم وكل عام وانت بالف خير

 



.









ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد



[center][b][img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alfoukaha.nojoumarab.net
 
اسباب النسيان وعلاجه والحماية منه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
@ دوز @ الفقهاء نجوم العرب @ دوز @ :: 

@ ألمنتديات آلإسلامية @ :: منتدى الصحة الاسلامي

-
انتقل الى: